メンタル研究

「気がつけば一日中家にいる」―。そんなインドア派のワタシがまかり間違ってダイビングとかしてしまった話をまとめようと思います。 沖縄に住んでいますが、海に浸かることは４〜５年に１度あるかないかです。 前回海に浸かったのは、今中学１年生の姪っ子が沖縄に遊びに来た時だったから...あ！６年前だ（笑）。 水着も持ってないんじゃないか？と自分でも思ったんですが、なんか探したらありました（笑）。 そんなワタシがなぜダイビングを試みようと思ったのか？ それは「自分のメンタルを観察する一つの「実験」」を試みるためです。 なので、この一連の記事は「ダイビングのやり方」とかそういうハウツー記事ではありません。 人が潜った時、どんな精神状態になるのか？その記録を残しておこうと思った次第です。 と、その前にまずは「なんで今まで海に潜らなかったのか？」から遡ってみようと思います。 沖縄にいるのにどうして今まで海に潜らなかったのか？ 潜らない理由その1. 呼吸ができないことに対するトラウマが大きい（最大の理由） 物心ついたときから、ワタシは「呼吸ができない」ことに対してものすごい恐怖感がありました。 ３歳のころ北海道の釧路というトコロに住んでいたのですが、もうね…冷たい風がびゅうびゅうと鼻から口から入ってくるんです。 小さなワタシは呼吸のしかたがわからなくなってしまって良くパニックに陥ってました（笑）。 「かーーーぜーーーがーーーこーーーわーーーいーーーよーーー(´；ω；｀)！！」 というのは今でも家族内で語り継がれる当時のワタシの口癖です。 顔面に風をうけて歩くと息ができなくなるので、いつも母の腹に顔を当てて後ろ向きに歩いてました（笑）。 母はさぞかし歩きにくかった事でしょう。あの頃は…生きるのが辛かった…（笑）。 このトラウマが一体いつ形成されたのかは全くわかりません。 出産の時ワタシの首にはへその緒が２周していた、という話も聞いていますのでその頃のことなのかもしれません。 あるいは前世の記憶なのか…。 とにかく、呼吸できないことに対する恐怖心は人一倍強く、大人になるまで宇宙映画とか深海映画とかそのたぐいの映画は呼吸が苦しくなるので見れませんでした。 「どんどん空気のなくなる部屋でボレロ聞きっぱなしの刑！」 とかマジ無理っす (｀；ω；´)！ 潜らない理由その2. 泳げない これも１.のトラウマが大半を占めています。 学校の水泳の授業では「クロールは25m息継ぎなし」が当たり前でした。 息継ぎが下手くそなので、口から鼻から水がガバガバ入るし、余計苦しいのでクロールは基本25m無呼吸です。 背泳ぎはまだいいですね。息できるし。 でもそもそも学校以外では泳ぐ必要がないので卒業とともにプールや海は縁遠い存在になりました。 潜らない理由その3. 乗り物酔いする かつては電車以外何に乗っても乗り物酔いしてました。 バレエをやるようになって、自分で車を運転するようになってからは乗り物酔いすることはなくなりましたが、やはり過去の乗り物酔い体験はツライ記憶として心に深く刻みこまれており、コンディションによっては再発します。 中でも船は「揺れの予測」が全くできないので事前に覚悟のようなモノが必要ですし、ライフベストを着用して海にプカプカ浮いていても途中気分が悪くなることがあります（笑）。 「今から船に乗るんだ〜♡♬！！」なんて気持ちになったことは残念ながら一度もありません。 潜らない理由（軽）その4. メンドクサイ そう、海で遊ぶ！というのは非常にメンドクサイのです。 水着やタオル、サンダルを用意して、海に入ったらシャワーを浴びて潮を流し、車の中は砂だらけだから掃除して…。 などなど、とにかく気力が十分にないとできません。 ほっといたら一日中家から一歩も出ない自分にとっては活動量が多すぎるのです（笑）。 潜らない理由（軽）その5. 目が悪い 普段はコンタクトをしているので、水の中で目をあけるなどという無謀なことができません。 なので、ワタシの中では「海に入る＝半身浴」とあまりかわりがありません（笑）。 泳がないからゴーグルとか持ってないし…。なので、潜るなんて…以下略。 潜らない理由（軽）その6. 機会がない まー当然といいますか、こんな生活をしているのでそもそも機会がありませんでした。 ダイビングを楽しんでいる友達はたくさんいますが、自分とは無縁の話。 「いってらっしゃーい。楽しんできてね！」ともっぱら送り出す方です。 とまあ、こんな感じで沖縄に住みながらダイビングとは無縁の生活を何十年もしてきたわけです。 内地からきた海好きの友人らは 「なんで〜〜？ほんっともったいない！」 とか言うんですが、もうそんなん耳にタコができるぐらい聞いています。 「潜った時の景色はほんとにサイコーだよー！」 うんわかるわかる。きっとおっしゃる通りに違いない。実際写真とかもすっごい綺麗だもの…。 でもね。１.のような最大級のトラウマがある自分にとってはダイビングなんてもってのほか！命にキケンが及ぶ行為なのです。 自らにそんな苦行を課すなんて、ドＭじゃあるまいし全く意味がわかりません。 １．以外の理由は全て「泳ぎたくない、ダイビングなんかしたくない」ワタシの単なる屁理屈みたいなもんです。はい。 では、一体全体なぜ？こんなワタシがこの期に及んでダイビングに行こうと思ったのでしょうか！？ つづく…

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生活を豊かにするモノたちに囲まれて暮らすということ。

ヨガマットはお昼寝のときにも使えちゃうのです。

インドア派の自分がダイビングした話（３）潜った！潜った！

インドア派の自分がダイビングした話（２）なぜ潜ることに？

インドア派の自分がダイビングした話（１）なぜ潜らなかったのか？

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